剑花怎么吃

剑花的功效与作用有哪些？剑花怎么吃？剑花又被人们称为霸王花，是世界最大的花，剑花可以食用，那么剑花有什么营养价值？剑花的功效与作用有哪些？下面就随小编一起来看看剑花的功效与作用吧！

霸王花又名剑花， 1822年，发现于苏门答腊岛，它被认为是世界是最大的花。生长期一般为9到21个月，而其开花期最多只能持续五天时间。霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑。建议挑选没有硫磺熏烟过的霸王花，味道会更鲜美。

特别是经过测试分析表明霸王花至少含有13种氨基酸，其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。

霸王花的功效与作用：

【性味】甘;性微寒。

【归经】归肺经。

【功能主治】

清热润肺;止咳化痰;解毒消肿。主肺热咳嗽;肺痨;瘰疬;痄腮。

《岭南采药录》："止气痛，理痰火咳嗽，和猪肉煎汤服之。"；

广州空军《常用中草药手册》："清热润肺，止咳。治肺结核，支气管炎，颈淋巴结结核，腮腺炎。"；

霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。

剑花的食用方法：

霸王花罗汉果清心润肺汤

材料：霸王花、罗汉果、玉竹、扁豆、杏仁、红枣各适量，排骨约500克。

做法：

(1)先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。

(2)挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起。

(3)然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。

(4)再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。

霸王花炖猪肚

材料：猪肚100克，霸王花50克，薏米50克，龙骨150克，姜10克，清水1700克、盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

(1)猪肚切件汆水，龙骨斩件氽水，薏米洗净，霸王花洗净切段，姜切片待用。

(2)取净锅上火，放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏米、霸王花，大火烧开转小火炖1小时调味即成。

霸王花粟米猪骨汤

材料：猪骨1斤，霸王花适量，干海底椰适量，甜玉米适量，盐适量。

做法：

(1)将所有材料洗净入锅。

(2)烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。霸王花有股特别的清香，吃起来滑滑的，汤也很清甜，好吃。

哪些体质的人适宜吃剑花？

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质。

哪些体质的人不适宜食用剑花？

阳虚体质，阴虚体质。

食用禁忌：

剑花性微寒，阴虚体质的人群注意食用。